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糖尿病人能吃香菜吗

时间2021-10-12 来源:家常川菜菜谱

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在当今社会,人口老龄化严重,因此老年人的身体健康问题则引起了社会的高度重视。老年人为什么要称之为老年人,即是因为他们身体机能日渐衰老,抵抗力大不如从前。在老年人身上,时常伴随高血压、白内障、糖尿病等看不见摸不着的疾病,其中要说比较严重的呐,就要算糖尿病了。

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得了糖尿病,老年人是有很多东西需要忌口的,比如说不能吃糖类,糖分多的食品也要少吃,动物类脏也要少吃等等,还有就是一些作料,比如说香菜这个东西,可能很多人都不清楚了,糖尿病人能吃香菜吗?

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香菜,一般指芫荽,别名胡荽、香荽。是人们熟悉的提味蔬菜,状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佐料,多用于做凉拌菜佐料,或烫料、面类菜中提味用。

香菜糖尿病人可以吃。香菜从中医讲,辛温,归肺胃经,发表透疹,开胃消食。其化学成分为挥发油,苹果酸钾,维c,正癸醛,芳樟醇父辈有癫痫会不会遗传给小辈。药理作用有促进外周血液循环的作用。――引自《中药学》中医认为香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维兰州治癫痫的医院有哪些生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

家中要是有患糖尿病的亲人,家属最好是能够专门为他制定一份合理的饮食方案,按照每天适合糖尿病人的饮食来调节他的身体,避免并发症的产生。家属还需要督促糖尿病患者进行有氧运动,增强他的抵抗力,更好的抵抗糖尿病。

作者:不详 来源:网络
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