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吃什么会导致痛经首页业界动态亲子首页

时间2021-03-31 来源:家常川菜菜谱

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  其实对于大多数女性来说,生理期还是可以接受的,如果它只是微微胀痛并不会有太大的影响,但是现在有一些女性在月经来临的时候,会痛得无法动弹,甚至需要去医院的,这可能和经期前的饮食有关,那吃什么会导致痛经?

  1、茶叶

  茶叶中含有50%的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓,人体对铁分子的吸收力就越低。因此经期尽量不喝小儿癫痫是脑子里先放电再抽搐吗茶,而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物,以便补充铁元素。而且,经期喝茶容易加重便秘症状。由于激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象,而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道。

  2、柿子

  我们生活当中爱吃柿子的女性朋友也是不在少数的,不过大家要知道的是柿子不但性寒,而且还会影响人体对铁的吸收,比较容易导致身体出现如经血运行不畅等各种不适的情况,儿童癫痫比较新治疗方法经期的时候女性朋友又需要大家的补充铁质,所以为了自己的健康着想,正处于经期的女性朋友一定要尽可能的避免食用柿子哦。

  3、花椒

  花椒是一种作料,其味道辛辣刺激。月经期间如果食用花椒,会刺激到体内毛细血管的扩张,非常容易引起痛经。因此,月经期间的饮食要清淡不要吃花椒这类有刺激的食物。

  4、螃蟹

  螃蟹属于凉性食物,月宁夏哪里看癫痫病经期间食用螃蟹会刺激子宫收缩。子宫收缩会导致经血运行不畅,造成月经量少,甚至痛经。

  从西医的观点来说,月经来临前及经期第一天由于前列腺素分泌增加,导致子宫收缩加剧所以痛觉较为强烈,随后逐渐缓解。中医则认为痛经和精神情绪及体质等有关。痛经为最常见的之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。

  痛经分为原发性的痛经和石家庄哪家医院专治癫痫病继发性的痛经,继发性的痛经不会只疼一天,因为继发性的痛经多数伴有子宫肌瘤和子宫腺疾病器质性的病变。这种痛经一般从月经还没有开始到来,也就是还没有阴道流血就开始出现了腹痛。通常整个月经期疼痛难忍,月经干净以后还会出现腹痛,一般可能疼痛的时间比较长,超过十几天。原发性的痛经,疼痛的时间比较短。从月经开始的第一天,阴道流血开始出现以后,疼痛就开始缓解。一般来说,是宫颈管的狭窄出现的痛经。

作者:不详 来源:网络
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