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熬夜的人吃什么?熬夜过后要及时补血熬夜吃什么好吃什么食疗养生

时间2020-11-12 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

    通宵看赛事,熬夜上网,不少人都过了一把奥运瘾。需要提醒的是,熬夜过后,要注意及时补血,以保证眼睛的健康。

&n癫痫病的常见病因都有哪些bsp;   《黄帝内经》中的“五劳所伤”中有一伤:“久视伤血”,这里的“血”,其实指的就是肝血。实际上,眼睛与肝脏联系紧密。这是因为肝脏具有贮藏血液和调治癫痫病的药有哪些节血量的功能。血液供应充沛,双眼才能视物。如果过度用眼,就会导致肝血亏虚,双眼得不到营养的供给,就会出现眼干涩、看东西模糊等症状。

  癫痫日常的护理工作有哪些;  医生建议,眼睛过度疲劳后,在注意用眼卫生的同时,可以考虑食疗和药疗相结合的方法。比如,日常中,经常有针对性地吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏,同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜河北专业癫痫治疗医院有哪些等富含维生素的食物。还可以将菊花、枸杞、当归、白芍等具有补血明目功效的中草药泡水代茶饮,也会从一定程度上进行补血。

作者:不详 来源:网络
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