您现在的位置:首页 >土豆饼的做法 >正文

生菜的营养价值_蔬菜_做法,功效与作用,营养价值

时间2020-10-14 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

生菜按叶片的色泽区分有绿生菜、两种。如按叶的生长状态区分,则有散叶生菜、结两种。日前生菜已成为我国发展较快的绿叶生菜。生菜的主要食用方法是生食,为色拉的当家菜。洗净的武汉哪家医院能治癫痫病生菜叶片置于冷盘里,再配以色彩鲜艳的其他蔬菜或肉类、,即是一盘色、香、味俱佳的色拉。用叶片包裹牛排、猪排或炒饭,也是一种广为应用的食用法。另外,肉、家禽等荤性浓汤里,待上餐桌前放入生菜,沸滚后迅即出锅,也不失为上等汤菜天津中医癫痫医院。总之,生菜有各种各样的食用法,尽可按照自己的口味烹调。

1.生菜中膳食纤维和较多,有消除多余脂肪的作用,故又叫生菜。

2.生菜的中含有素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低、辅助沈阳那个医院是专治癫痫的治疗神经衰弱等功效。

3.生菜中含有等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。

4.生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制失神小发作可以治好吗?病毒。

一般人群均可食用。

尿频、胃寒的人应少吃。

食用效果

生菜、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6