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秋季需少辛多酸秋季

时间2020-09-17 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  秋季饮食,宜贯彻“少辛多酸”所谓少辛,是指少吃一郑州哪里癫痫专科医院好些辛味的。因为,中医讲“肺属金,通气于秋,肺气盛于秋”。秋季干燥、风大、容易上火,少吃辛味,可有效防止肺气太盛呼和浩特去哪治疗癫痫病好。秋季饮食,一方面可食用芝麻、糯米、蜂蜜、、萝卜、香蕉、银耳、乳品等食物,也可食用人参、沙参、麦冬、川贝、杏仁最权威的儿童癫痫医院、胖大海、冬虫夏草等益气滋阴、润肺化痰的保健制作的药膳;另一方面要少吃葱、姜、韭菜、辣椒等辛味之品,而要多吃酸渭南哪治癫痫靠谱,治疗医院这样选味的水果和蔬菜。

(责任编辑:雨轩)

作者:不详 来源:网络
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