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打呼噜怎么办 治疗打呼噜的偏方中药知识

时间2020-07-25 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

打呼噜是让人们很烦恼的一件事情,它不但会影响其他人的休息,时间长了还对自己的身体健康极为不利,那么打呼噜应该怎么办呢?其实治疗打呼噜有多种方法存在,多是一些民间偏方,但是效果去不错,接下来我就为大家说说治疗打呼噜的偏方有哪些。

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 1、打呼噜可以嚼白

平时打呼噜的人,可以在晚上睡前吃一根新鲜的葱白,食用时要慢慢的嚼服,需要连续服用一个星期,如果感觉效果不错,可以接着食用,直到打呼噜的症状完全消失。南宁癫痫医院,治疗癫痫看这里>

2、打呼噜可以喝水

喝也能避免打呼噜的症状出现,最好的做法是把五到十粒花椒放在杯子里,用开水冲泡,然后晾凉,晚上睡前直接饮用,连续使用五到七天,打呼噜的症状就会有明显的好转。

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3、打呼噜可以吃枣仁

打呼噜的人可以在晚上睡前嚼食一些炒好的枣仁,每天晚上嚼食五十到一百颗,另外在嚼食枣仁的同时,也可以配合温水泡脚,这样容易让人们进入深度睡眠,也会让打呼噜的机率明显减小。天津癫痫病医院>

4、打呼噜服用

打呼噜的人也可以在晚上睡前喝一些龙胆草和熬制的中药,在熬的时间要把龙胆草和当归各十克,用清水泡制,然后再加清水煎制,煎好以后过滤,在晚上睡前服用就可以。

作者:不详 来源:网络
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