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秋季如何养生喝什么汤 秋季滋补冰糖银耳汤的做法

时间2019-12-31 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

一起了解一下秋季如何养生喝什么汤,以及秋季滋补冰糖银耳汤的做法。


秋季如何养生喝什么汤 秋季滋补冰糖银耳汤的做法

晚上睡觉抽搐是怎么回事>现在已经进入到了凉爽的秋季,那么秋季如何养生喝什么汤好呢?可以用梨子和红枣、银耳枸杞等食材一块熬成汤饮食用,可以很好的滋补身体,那么就快来看看秋季滋补冰糖银耳汤的做法。

秋季如何养生喝什么汤 秋季滋补冰糖银耳汤的做法:

1.将银耳放入清水中提前浸泡软

家属怎么护理癫痫病患者比较好 style="text-align:left;">2.红枣清洗干净后待用

3.枸杞清洗干净后待用

4.梨子清洗干净切成小块

5.将浸泡好的银耳用手撕成块状放入锅中

癫痫病北京哪家最好6.再将除了枸杞以外的所有食材放入锅中

7.放入适量冰糖

8.倒入足够多的清水

9.大火煮开后转小火慢慢炖煮

10.直到银耳炖煮熟烂

儿童癫痫疾病怎么治疗"text-align:left;">11.出锅前10分钟放入枸杞再继续炖煮一会就可以盛出。

秋季如何养生喝什么汤 秋季滋补冰糖银耳汤的做法贴心提示:

梨子具有非常丰富的维生素C,梨子皮的营养价值也非常高,所以可以将梨子直接放入锅中炖煮,无需去皮。

作者:不详 来源:网络
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