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莲藕山药肉排汤的9步做法[图解]-

时间2019-12-03 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   莲藕山药肉排汤

莲藕,山药,肉排汤

  冬季气候寒冷,是最适合滋补的季节,做一道莲藕山药肉排汤,莲藕清热凉血,通便止泻、健脾开胃,山药健脾益胃、助消化,益肺止咳,降低血糖延年益寿.

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  主料:

  山荮150克 莲藕150克 肉排500克

  辅料:

  盐少许 黄酒少许 姜少许 味精少许

  莲藕山药肉排汤的做法步骤:小孩脑电图轻度异常>

  1. 肉排 山药 莲藕

  2. 肉排过水洗净

  3. 锅中放水放入洗净的肉排,放少许黄酒

  4. 再放少许姜加盖大火煮开改小火煮10分钟

  5. 山药莲藕去皮洗净切块

  6. 放入莲藕

北京癫痫病哪里治  7. 再放入山药加盖大火煮开改小火焖煮30分钟

  8. 放少许盐小火煮5分钟

  9. 最后放少许味精拌匀出锅

  小贴士:

  1.先要将肉排过水洗净

  2.山药和莲藕煮开后要用小火焖煮,这样北京癫痫病治疗医院山药和莲藕很糯也不易碎

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作者:不详 来源:网络
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