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减肥早餐---少油版豆浆渣葱花饼的制作方法[图解]-

时间2019-12-03 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 

早餐,豆浆渣,葱花饼

  主料:豆浆渣一份,面粉80克左右,玉米淀粉60克左右,盐糖花椒面白芝麻若干,小葱2颗,胡萝卜1根,鸡蛋1个陕西癫痫怎么治p>

        

  不要浪费豆浆渣哦,做饼早餐吃很健康。又松软又清香。

  痫病发作该怎么办trong>减肥早餐---少油版豆浆渣葱花饼的制作方法步骤

  1. 材料备齐,主材放一起,葱和胡萝卜切细剁碎。

  2. 全部搅匀,放入盐和花椒粉。我做的椒盐味,糖只放一丁丁。 不粘锅,热油过一次,多的油倒出在一个小碗里。

  八个月小孩癫疯病原因3. 放入锅中,摊平,撒上一些白芝麻,文文慢慢煎熟,摇晃锅,使整张饼活动起来,向上甩一下,翻面。

  4. 翻面后。www.meichubang.com

  5. 切形状,倒出在案板,切形状。然后可以直接吃,或者沾酱吃,我是夹着生菜吃的。

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  锅里搽一遍油就行了,多的油倒出,如果你不怕胖,就不用,面糊里面还可以加火腿肠碎生菜香菜碎花生碎之类的,按自己喜好更改,不过,添加的配料最好不超过2种,多了味道会杂。

作者:不详 来源:网络
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