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食用水果有原则_饮食

时间2019-10-30 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  五花八门的水果眼下成了必备年货。专家提示,各种水果因性能有别对人体作用不同,吃水果因人而异才利于。

  专家表示,中医认为药食同患上羊癫疯一直吃药能有好的治疗吗?性,水果也分温凉,因此“食有温凉,人分寒热,热者寒之,寒者热之”。偏向热证的人宜选用寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、水梨、奇异果、柿子、柚子等,偏向寒证的人宜选用北京羊癫疯专科医院哪家好温热性水果,包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏、栗子、胡桃肉等。而性质平和的水果,如葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰肉、梨、橙、橄榄、白果等,不同体质的人均癫痫手术治疗怎么样可食用。

  除了食用前浸泡清洗、食用时削皮、选购新鲜并与时令相符的水果等公众熟知的安全食用原则外,专家提示,海味与水果最好间隔2小时至3癫痫小发作如何治疗小时分开食用。原因在于,水果中的鞣酸不仅会降低海味蛋白质的营养价值,还容易与海味中的钙和铁结合成不易消化的物质,引起恶心、呕吐、腹痛等。

作者:不详 来源:网络
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