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方便汤料不宜长期喝_饮食

时间2019-10-30 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

����� 甘玲在几家大型超市的调味料区发现,现在市面上有林林总总很多品种的方便汤料,但绝大多数在包装上仅标注了原武汉哪个癫痫病治疗医院好料,没有营养成分列表。其中,在家乐福20-30种方便汤料品牌中,仅有2种标有营养成分。

���� “方便汤料尤其是粉状的汤癫痫失神小发作料,就像方便面中的调味料似的,绝大多数没有很高的营养价值,却含有过多的热量和盐。”甘玲说,在少数包装上标注有营养成分列表的方便汤料品牌中,一小上饶癫痫病医院包35克汤料的含盐量就达到中国营养学会建议盐摄取量的86%,而蛋白含量仅有3克。

����� 过多的热量容易增加体重和血铜仁癫痫哪家医院效果好脂,盐摄取量过高也容易引发及心血管疾病。因此,方便汤料偶尔“方便”一下可以,长期食用则无益。

作者:不详 来源:网络
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