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最适合做汤的6种蔬菜!_饮食

时间2019-10-30 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  煲汤通常是离不开蔬菜的,新鲜爽口又有营养。大多数人煲汤都是用白萝卜来煲汤的,其实,除了白萝卜,还有好多蔬菜可以煲汤的。下面给大家介绍最适合做汤的几种蔬菜!

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  海带

  性寒味咸,有化痰、软坚、降血压的功效。广州市治癫痫选哪家医院适宜、高血脂、和病人食用,对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。另外海带汤还可以御寒。

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  其中含有木质素,能分解致癌物亚硝胺,所以有抗癌作用。另外,白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一,这种有机钙在萝卜皮中含量最多。<局灶性癫痫病有什么症状/p>

  莲藕

  熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮。

作者:不详 来源:网络
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