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红萝卜有什么营养价值 红萝卜的功效与作用有哪些?_饮食

时间2019-10-30 来源:家常川菜菜谱

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 红萝卜有什么营养价值 红萝卜的功效与作用有哪些?专家指出:胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。

  1.胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗两岁的小孩得了癫痫能治好吗?氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。

  2.胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。

  3.胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。

  4.胡萝卜中的治疗癫痫的专业医院维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。

  红萝卜的功效与作用有哪些?红萝卜一般人群均可食用。更适宜癌症、、夜盲症、患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

  1.增强抵抗力

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  胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。

 2.降糖降脂

  降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、患者的食疗佳品。

 3.明目 北京市房山区医院癫痫科怎么样p>

  胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

 4.利膈宽肠

  植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。

作者:不详 来源:网络
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