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聚餐后多吃这些 强体质抗衰老_饮食

时间2019-10-30 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  马上就是同学们回校办理离校手续的时间了,到时三个月不见的同学们难免会一起出去聚餐呀,喝酒呀,可谓是聚餐多多呀!那么聚餐后应该喝什么呢?聚餐应酬后就喝下面的四种西安中际癫痫病医院口碑好不好,强体质抗衰老!

  1、百分之百纯果汁

济南儿童癫痫医院哪家治疗好  果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维,可以弥补喝酒时营养摄入的不足。但是最好喝百分之百纯果汁,不要喝那些勾兑出来的所谓鲜榨果汁。

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  2、番茄汁

  番茄汁含很多营养成分,维生素C、矿物北京羊癫疯权威医院质、番茄红素等,尤其是番茄红素保健效果最卓越,具有很强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,又被称作“植物黄金”。

作者:不详 来源:网络
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