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营养粥鱼片粥做法_怎样做鱼片粥

时间2019-10-05 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

材料:大米1碗,黑鱼片150g

做法:

1.准备材料:大米1碗,鱼片150g

2.大米治愈小儿癫痫淘洗干净,用水浸泡30分钟。

3.鱼片洗净沥干加入适量的盐抓匀至表面粘滑

4.加入姜丝、料酒、和胡椒粉拌匀腌制15分钟

5.锅中加入适量水,大火烧开,放入半汤匙的食用油,

6.放入浸泡好的的大米大火烧开后转小火煲煮40治疗癫痫最新技术分钟至粥浓稠。

7.开大火将腌制好的鱼片放入锅中,

8.迅速打散,边打散鱼片边搅拌粥,加入适量的盐,煮约2分钟关火。

9.加入葱花和芝麻香油,吃时稍微搅拌一下,让葱花、芝麻香油与粥相融合。

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【豆妈提醒】

1.做鱼片粥,一定要用新鲜的鱼,这样煮出的粥才鲜美

湖北哪家能治成人癫痫 2.做鱼片粥最好使用刺少的鱼来做,比如黑鱼,鲈鱼。

3. 剩下的鱼头和鱼骨洗净,保存在冰箱的冷藏室内,可以做鱼骨汤用

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作者:不详 来源:网络
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