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正宗菠萝古老肉的做法讲解_广东经典美味

时间2019-10-05 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1.把切好的菠萝放入盐水中浸泡30分钟,把菠萝里面的酸味去掉点。
2.猪肉不要多炸,控制好火候,免得炸糊了。

1把凤梨、青椒、面粉、鸡蛋清、番茄、猪肉、生姜、大蒜、洋葱、生粉、番茄酱、白砂糖、酱油、料酒都准备好。

2把猪肉洗干净,用菜刀切成片,猪肉放到哪治癫痫好鸡蛋清裹一下。

3把在鸡蛋清裹好的猪肉再次放入面粉和生粉中,再裹上一遍。

4把猪肉要裹非常均匀。

5锅中放入花生油,把猪肉放到锅里炸(油必须没过猪肉)。

6把猪肉炸成黄色就可以出锅了癫痫为什么发作>

7把锅里剩余的花生油,可以再次放入生姜片和大蒜瓣进行炒,炒出香味来。

8往锅里放切好的番茄。

9锅里翻炒几下加入适量的温水,煮沸以后加入番茄酱,搅拌一下。

10等锅里水再次煮沸依次放入切好的湖北癫痫治疗哪家效果好洋葱、菠萝,翻炒一下。

11往锅里加入炸好的猪肉,翻炒一会,在放入白砂糖,翻炒几下。

12锅中放入美味鲜酱油,翻炒几下。

13放入切好的青椒、红椒,再次翻炒几下。

14最后往锅里放点盐、味榆林专业治疗癫痫病医院,看这里精和葱花,翻炒均匀。

15用锅铲盛出来放到盆子中。

菠萝含有很高的营养,里面的维生素也是非常高的,而菠萝里面含有的一种对于心血管这一方面有很好的作用,还可以预防三高的疾病。

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作者:不详 来源:网络
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