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蒜泥拌油麦菜的做法_怎么做蒜泥拌油麦菜_如何做蒜泥拌油麦菜

时间2019-06-20 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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  准备时间:10-20分钟

<我侄女20岁了有癫痫病去哪治疗比较好呢p>  制作时间:10分钟内

  用餐人数:1-2人

  油麦菜的营养价值略高于,低热量、高营养,营养价值略高于生菜而远远优于,有降低胆固醇、清燥润肺等功效。

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  1.食料准备

  2.锅中放水,烧开倒麦菜焯水

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  3.焯熟后,捞出装盘

  4.姜、蒜头分别剁成蓉,锅中热油,将姜、蒜蓉爆香加入生抽、适量白糖调味

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  5.将炒好的姜、蒜蓉铺在麦菜上面,再将红辣椒切圈装饰即可

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作者:不详 来源:网络
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