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番茄熘豆腐的做法_家常菜_

时间2019-05-18 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

番茄熘豆腐

主料:豆腐200克,番茄50克,生菜25克

调味料:白糖少许,葱、姜、蒜少许,精盐、水淀粉各适量,味精、料酒、色拉油各适量,适量。

番茄熘豆腐的做法

1.将豆腐切先天性癫痫病该怎么治骨牌块,葱、姜切末,蒜切片。

2.将豆腐块用沸水焯一下,捞出,沥净水;生菜择洗净切段,用沸水略掉,捞出,沥净水。

3.将白糖、精盐、味精、料酒、高汤在一碗内对好调味汁。

4.热勺打油,烧热,葱、姜、蒜炝勺,放入番茄煽炒,加入对好的调味汁、生菜段、豆腐块,烧沸后,移微火引起脑外伤癫痫病发作的原因、待汤汁不多时,水淀粉勾芡出勺即成。

特色介绍:豆腐软嫩,色泽美观。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙内蒙古癫痫病小发作治疗较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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番茄――果蔬两用的佳

番茄又名西红柿、洋柿子、番柿,茄科植物番茄的果实。原产自墨西哥和秘鲁,明代传入我国,现我国大多数地区都有种植。...

作者:不详 来源:网络
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