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为什么水果煮着吃好_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-12 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

生吃橘子易上火熟吃橘皮增食欲

橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇,还能。但是春季吃多了橘子容易上火,出现口舌生疮、口濮阳市癫痫病医院专家在线干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。

而热橘子就是理想选择。首先将1~2个橘子洗干净,在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后河南省固始县人民医院癫痫科好不好将橘子擦干(至表皮完全无水分),放入微波炉内,热1~2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就可以渗透到橘子里去,既武汉癫痫医院那里好达到了春季美容的效果,又不会上火。

橘皮含有挥发油成分,对肠道有温和的刺激作用,可以帮助消化液分泌,增加食欲,有和胃、健脾的权威癫痫病专科医院功效。此外,橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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