您现在的位置:首页 >炸酱面的做法 >正文

吃什么养胃 四款健脾助消化养胃粥 -

时间2018-07-05 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  中医认为为后天之根本,人体的气血来自脾胃运化的水谷,由此可见脾胃的重要性原文xbxysw.com。而食物进入人体的第一步是胃容纳和初步,胃的重要性可想而知。现代生活饮食习惯及工作让很多人患上了胃病,小编给大家推荐一些养胃粥,赶紧养养胃吧。

  1、山楂莱菔子粥

  用料:山楂10g、莱菔子10g、粳米50gx+b+x+y+s+w+c+o+m

西宁哪家治癫痫病"left">  做法:将药材及粳米一同放进煲内,加清水1000ml,煲至粳米开,粥变黏稠,调味即成。

  功效:山楂有消积化滞之功,尤为消化油腻肉食积滞(即“肉滞”)之要药;莱菔子能消食除胀、降气化痰,常用于食积“气滞证”;粳米有补中益气、健脾养胃的功效。

  适用人群:大鱼大肉导致消化不良、上腹饱胀、食欲不振者x~b~x~y~s~w~c~o~m

  2、淮山莲子粥

  用料:呼和浩特治癫痫的最好医院淮山10g、莲子10g,粳米适量。

  做法:将洗净的药材及粳米一同放进煲内,加清水1000ml,煲至粳米开,粥变黏稠,调味即成。

  功效:淮山有益气养阴、补脾肺肾的功效,常用治脾胃虚弱之食少便溏;莲子有补脾止泻的功效;粳米有补中益气、健脾养胃的功效x_b_x_y_s_w_c_o_m。共用有健脾、行气、消食的作用。

  适用人群:脾虚食滞导致腹胀纳差、大便溏泻者。

  3、苹果粥全身抽搐,两只眼睛上翻,请问这是怎么回事?p>

推荐阅读:

  做法:将苹果去皮,洗净,切块;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后,纳入苹果,煮至粥熟时下白糖,再煮一、二沸即成,或将苹果洗净,榨汁,待粥熟时调入药粥中服食,每日1剂推荐xbxysw.com

  功效:生津,开胃消食

  4、胡萝卜粥

  用料:胡萝卜350克,粳米100克

求治疗癫痫最好方法

  做法:先将胡萝卜1~2根(按个人喜好定)洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥,快熟时,加入炒好的胡萝卜同煮。

  功效:中医认为,胡萝卜性味甘、平,具有下气利胸膈、补中安五脏的作用,同时也适宜于皮肤干燥、粗糙作用,此粥适用于、不适、饱闷气胀、消化不良小_百_姓_养_生_网

更多推荐:
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6