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只需一招让你吃掉白发 -

时间2018-07-05 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  白发,会让人看起来更老,也显得不精神原文www.xbxysw.com。市面上白发变黑发的方法有很多,但是一定要谨慎选择。其实治疗白发说难也难,说简单,也特别简单,你不了解的是只需一招就能让你吃掉白发。想知道怎样白发变黑发以及治疗白发变黑发吗?那就一起来看看吧。

  拥有一头乌黑亮丽的秀发,是每个人都希望的。去除白发的众多方法里,饮食疗法是最受欢迎,也是最安全的。

  长时间的脑力劳动,饮食和睡眠不规律等生活方式,导致不少人都有脱发、头发早白的困扰。

  中医认为毛发与血、肾的关系密切,肾精充沛、气血旺盛,则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发,都与血虚、肾脏虚弱有关。治疗应以补血补肾为主推荐xbxysw.com

  下面将给您推荐一款补肾养发的黑豆排骨汤,让你在冬季食用的时候,既能暖身,又能滋补。

  原料

  黑豆50克,排骨200克。

  做法

  1.黑豆最好提前用清水泡一夜。

  2.排骨洗净切块。

中药抗癫痫的药ign:left">  3.凉水将排骨下锅,大火煮开。

  4.开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫。

  5.然后就可以加入适量的黑豆,再煲上个2小时左右就可以了,最后加一点点的盐来调味。

  中医认为,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。

  排骨也有很高的营养价值,可滋阴、益精补血小 百 姓 养 生 网。因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。

  除了上面给大家介绍的这个远离白发的食谱之外,其实还有许多都是可以一边健康身体,一边吃出黑发的,不妨来看看。

  黑豆红枣煲乌鸡

  材料

  乌鸡,黑豆,葱姜蒜,白胡椒粒,陈皮,绍酒。

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  做法

  1.将乌鸡剁小块,黑豆提前泡软。

  2.锅中做清水凉水下锅乌鸡块,焯净血末捞出待用。

邢台青少年癫痫病治疗text-align:left">  3.锅中放油煸香葱姜末花椒大料小茴香放入乌鸡块,翻炒均匀,放入白胡椒粒,陈皮炒出香味,烹入绍酒。

  4.另取一锅放入开水将炒香的乌鸡块加黑豆,一起煮约1小时。

  5.放入小枣加少许盐调味,再煮半小时后出锅,装盘用薄荷叶点缀即可。

  枸杞核桃豆浆

  材料

  黄豆、核桃、枸杞、蜂蜜小+百+姓+养+生+网

  做法

  1.把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净,一起放入豆浆机的杯体(黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好)。

  2.倒入纯净水至水位线,接通电源,选择“富纤豆浆”,按下启动开关。

  3.10几分钟后豆浆机鸣响,枸杞核桃豆浆即制作完毕。

  4.喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。

  5.如果没有豆浆机可以把浸泡后的黄豆、核桃和枸杞混合,加适量水用粉碎机打碎成浆状(黄豆、核桃一定要事先浸泡6小时以上)。

癫痫能治好不ign="left">  6.然后加纯净水一起倒入锅里,大火煮开后转小火煮10分钟即可。

   侧柏桑椹膏

  材料

  侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。

  做法

  1.水蒸侧柏叶20分钟后去渣。

  2.再放入桑椹,文火煎推荐www.xbxysw.com

  3.煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。

   桑椹生发膏

  材料

  桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量。

   做法

  1.将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次。

  2.取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。

  枸杞烧

  患上癫痫的患者在工作时需要注意什么呢?ong> 材料

  海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。

   做法

  1.先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤。

  2.至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。

  红枣杞子煲鸡蛋

  材料

  红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个。

  做法

  把它们加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤来源www.xbxysw.com

  猪肾核桃汤

  材料

  猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g。

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作者:不详 来源:网络
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