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怎样变着花样吃土豆烹饪技法健康养生

时间2018-06-30 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  土豆由于好储藏,菜市上一年都不缺它。土豆丰富,美味可口,若是做菜的方法得当,就是天天吃土豆,只要能天天变出花样来,也百吃不厌。这里介绍平时常做的几样时令土豆菜,供大家参考。

  鸡汁土豆泥

  将去皮洗净的土豆先切成片,然后放在锅内用文火煮上15分钟,待土豆熟透酥烂,再用勺背将土豆压碎成泥,淋上鸡汤,放上少许食油和精盐,一盆别有风味的哪里的医院治疗癫痫病好鸡汁土豆泥就成了。

  咖喱土豆

  同样取去皮洗净的土豆先切成片,然后放在锅内用文火煮上15分钟,这时等土豆烧熟后,放上食盐和咖喱粉,再煮上数分钟,黄灿灿的咖喱土豆顿时散发出诱人的香味。

  青椒土豆丝

  将洗净的土豆切成细丝后,放入九成热的油锅内,煸炒3~4分钟,然后放入切细的我父亲77岁,患癫痫2年多,怎么治疗?青椒,再翻炒几下,放上盐、味精,即可出锅。黄绿相间的青椒土豆丝就成了夏日开胃的时令小菜。

  豆尖土豆汤

  将切成片的土豆放入水滚开的锅内,煮上五六分钟后放入豆尖,再煮三四分钟,放入调味品,简单却味道独特的豆尖土豆汤就做好了。

  此外,小小的土豆还可以有红烧土豆、土豆烧、土豆番茄汤、土豆排骨汤、土豆炒肉丝南阳市治癫痫去哪家医院好trong>等等做法。总之含有丰富营养的土豆,只要你用心去做,是能让全家尝到美味的。

 

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作者:不详 来源:网络
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