您现在的位置:首页 >桂圆的做法大全 >正文

专为孕妇妈妈准备的好汤谱孕妇饮食

时间2018-06-12 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

蜜瓜莲子汤功效:滋润,健脾,润肺养颜

材料:蜜瓜(1磅),百合(一两),白莲子(二两),茨实(一两),蜜枣(6粒),
果皮(1个),水(13碗)
做法:蜜瓜去核切块,将材料洗净放入煲内,水滚转慢火煲2小时,加盐即可。

治虚不受补之妇女

材料:田七片(三钱),党�Q(五钱),炖肉(1块),红枣(5粒),滚水(2碗)
做法:将材料洗净放入炖盅内,用慢火炖2小时,加盐即可

首乌黑豆素肉汤

养血乌发功效:补血养血,使头发不易变白,面色红润
材料:首乌(六钱),黑豆(四两),圆肉(15粒),红枣(10粒),生姜(2片),
炖肉(2块),水(8碗)
做法:将所有材料洗净放进瓦煲内,水滚转慢火煲2小时即可

雪耳辣椒炖肉汤

多饮手脚免冰冷功效:�风散寒,活血�瘀,增加血液循环
材料:雪耳(八钱),红辣椒(2只),炖肉(3块),红枣(1深圳儿童医院癫痫科预约电话0粒),水(9碗)
做法:雪耳浸软切小块,红枣去核,炖肉切片.将材料放进煲内,水滚后转慢火煲1小时,加盐即可

   栗米须水

功效:降低血糖,利尿减肥.糖尿病患者可作长期性饮料
材料:粟米须(二两),水(4碗)
做法:将粟米须洗净,放入煲内用慢火煲45分钟即可
  
甘苦茶

抑制糖尿消炎功效:甘苦的药味对现代人有一定的好处,油柑子的天然酸涩味, 可助消化及抑制糖尿
材料:绿茶叶(少许),苦瓜(半只),油柑子(10粒),水(适量)
做法:苦瓜去核切片,油柑子拍扁后一起煲水,煲至出味后再用来泡绿茶
   
栗子粟米汤
功效:降胆固醇,补肾益肠增气,养颜润肤
材料:栗子(二两),粟米(3条),冬菇(10只),红萝卜(1只),花,生(二两),
姜(2片),水(10碗)
做法:栗子,花生洗净,粟米切段,红萝卜去皮切块,冬菇浸软,将材料放入煲内,水滚转慢火煲2小时,加盐即可

白背木耳苹果汤
降脂软化血管功效:适合高血脂者饮用,因白木耳能软河池癫痫病治疗医院化血管,红枣能强心补血兼补脾胃,苹果则调理肠胃助消化
材料:白背木耳(3只),苹果(4个),红枣(15粒),炖肉(3块),果皮(1个),
水(适量)
做法:苹果去皮核切块,木耳及果皮浸软,红枣去核.水滚后下材料,用慢火煲2小时,加盐即可

昆布海藻煲黄豆汤

功效:治单纯性甲状腺肿慢性淋巴结炎,高血压,宜作暑天清凉饮料
忌体质虚寒,胃寒者
材料:昆布(一两),海藻(一两),黄豆(四两),水(10碗)
做法:昆布浸洗切段,黄豆白镬炒香,海藻浸洗干净,将材料放入煲内煲1小时,加盐或加糖即可

草菇胜瓜蛋花汤
功效:清热下火,生津止渴,身体燥热,口干口渴,尿液黄,血压高,头痛等
材料:草菇(四两),胜瓜(2条),鸡蛋(2只),生姜(2片),水(适量)
做法:草菇出水切开边,胜瓜去皮切方块,水滚后下姜片,草菇,胜瓜再滚15分钟,打入蛋花,加盐即成

黑木耳煲红枣汤

功效:润燥利肠,养血,止血,常用于痔疮出血,血小板减少,出血性疾患及因以上原因致者.大便滑泄者忌用
材料:黑木耳癫痫病的新治疗方法是什么(五钱至一两),红枣(20-30粒),水(5碗)
做法:木耳浸软,红枣去核.将材料洗净放入煲内煎水至2碗即可

炖肉当归汤

功效:补血行气
材料:炖肉(3块),当归(一两),红枣(10粒),黑豆(二两),生姜(2片),水(10碗)
做法:将材料放入煲内,水滚转慢火煲2小时即可
   .红黑绿健康汤功效:补血强身.四季豆能强肝并易吸收
材料:红枣(15粒),白背黑木耳(2朵),四季豆(6条),水(4碗)
做法:红枣去核,木耳浸软切粗条,四季豆切段.将材料洗净放进煲内用慢火煲30分钟,后加四季豆滚1分钟,加盐即可。

杏仁黑豆汤

功效:补血活血,化痰,通络,开窍,�风补肾
材料:杏仁(三钱),黑豆(二两),红糖(一两),水(4碗)
做法:黑豆白镬炒至豆衣裂开再洗净.将黑豆杏仁放入煲内,用慢火煲35分钟,后加黄糖滚1分钟即可

茯神合桃糖水

功效:补血养心,治
材料:茯神(四钱),合桃肉(二两),自贡最好的癫痫医院龙眼肉(二钱),冰糖(少许),水(适量)
做法:将材料洗净后放进煲内用慢火煲30分钟,加糖煲至2碗即可

人参附子汤

功效:治四肢冰冷,面色无华,驱寒补阴
材料:高丽�Q(五钱至一两),熟附子(三钱),炖肉(3块),生姜(2片),水(8碗) 【文章整理by

做法:将材料放入煲内,水滚转慢火煲2小时即可

圆肉黑豆素肉汤

补血气不足功效:补血益心,健脾补肾,治贫血,怕冷头晕目眩,心悸等
材料:圆肉(五钱),黑豆(二两),大豆肠一段(四两),甘草(6片),生姜(2片), 水(9碗)
做法:黑豆用白镬炒香,大豆肠切方块.将材料放进煲内,水滚后转慢火煲2小时,加盐即可

补血气汤

材料:大党参(半两),杞子(1汤匙),淮山(8片),炖肉(2块),果皮(1片),
滚水(2碗)
做法:将材料洗净放入炖盅内,用慢火炖2小时,加盐即可。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6