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有利儿童智力发展的巴鱼汤宝宝饮食

时间2018-06-12 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  今日靓汤

  萝卜丝巴鱼汤

  以水产品为主食的爱斯基摩人,自古以来极少患动脉硬化和心肌梗塞,是因为水产品富含20碳6烯酸物质等,这是一种癫痫病有哪些偏方高度不饱和的脂肪酸,对降低胆固醇和血液中的中性脂肪有显著效果。有专家提出,为心脏安康、预防动脉硬化、有利儿童智力发展、减缓老人骨质疏松发病程度,每周宜吃上一次鱼。本栏自开栏以来每周都推荐一佛山市治疗癫痫病医院哪家最专业款鱼汤,也是此目的。现正是北江河鲜最肥美之时,其中巴鱼鲜美、骨少、无腥味,特推荐一款萝卜丝巴鱼汤,鲜美可口,有健脾益胃之功,且老少皆宜。

  材料:白萝卜500克、巴鱼癫痫用什么方法比较好1~2条(约500克)、生姜3片、芫荽少许。

  烹制:萝卜洗净、削皮、刨丝;巴鱼宰洗净,切块,少许盐拌腌片刻。起油镬爆香姜,下萝卜丝炒片刻,加入清水1250毫升(5碗癫痫能治好吗量),武火滚沸,下巴鱼滚起,改中火滚约15分钟至熟,调入适量食盐、油便可。此量可供3~4人用。

  推荐:广东省中医院药师佘自强 

作者:不详 来源:网络
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