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2款增强体质对抗感冒靓汤推荐天天饮食

时间2018-06-12 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  葱豉豆腐汤防御

  秋天气候不定,忽冷忽热,一不小心就感冒了。葱豉豆腐汤能发散风寒,治疗风寒感冒。

  主要原料:豆腐2至4块、淡豆豉4钱、葱白一根。

  制作过程:

  1.将淡豆豉洗净,葱白洗净拍扁切断。

  2.把豆腐略煎,然后放入淡豆豉,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮约半小时。

阳泉羊癫疯要怎么治疗呢ze="2">  3.放入葱白,待飘出葱的香气后,调味后即可饮用。

  食物功效:

  豆腐性凉味甘,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用,适合病后体虚、肺热咳嗽、咽痛、、糖尿病患者食用。感冒时,身体脾胃虚弱,豆腐易于消化,可补充营养、增强体质,利于身体康复。

  淡豆豉性寒味苦辛,能排除外感风邪,帮助发汗,治疗外感风寒感冒。葱白性温味辛,能发汗解热、健胃利尿,其所含的葱蒜辣素,能畅通呼吸,促进发汗,有通窍去痰的作用。

  葱豉豆腐汤口味沧州羊羔疯应该如何治疗清淡,能发散风寒,芳香通窍,适合于伤风感冒,有头痛、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咽喉痒痛、咳嗽、微怕风寒等症状的患者。但服用时要趁热喝,发汗后应注意避风。

  参芪牛肉汤增强体质预防感冒

  天气多变,体质虚弱的人很容易感冒。参芪牛肉汤可以增强体质,预防感冒。

  主要原料:牛肉半斤、党参l两、生黄芪l两、白术5钱、红枣10个、生姜5钱。

  制作过程:

  l.将牛肉洗净,入滚水兰州到哪里治癫痫最好中煮3分钟捞起,切成小块。生姜切片。

  2.黄芪、党参、白术洗净后切片,放入纱布袋中。

  3.汤锅中加水约1500毫升,放入牛肉,煮沸后加进药袋及姜片、红枣,继续煮30分钟后,改用小火炖两小时,至牛肉熟透,调味后即可食用。【文章整理by

  食物功效:

  牛肉性温味甘,有补脾胃、益气血、强健筋骨、利水消肿作用,是补益食疗佳品。

癫痫疾病能否治愈吗>  党参性平味甘,有补中益气、养血生津、增强免疫力的作用,对于消化功能障碍所引起的更为有效。

  白术性温味甘,健脾燥湿,补养身体,益气止汗,增强体力。

  黄芪性微温味甘,能补气升阳、固表止汗、利水消肿,增强免疫力。

  参芪牛肉汤汤鲜味美,有益气补肺、养心安神、强身健体的功效。平时易患感冒、夜晚或白天不自觉的出汗,既怕冷又怕热,体质虚弱的人可以常服,久服后可以增强免疫力,预防感冒和疾病的发生。但已经感冒、体内有热的人不宜服用。

作者:不详 来源:网络
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