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这四种夏季水果吃多了很容易上火水果食疗

时间2018-06-12 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  1、榴莲号称“热带水果之王”,好吃且营养丰富,除含糖分外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,能滋补身体,润滑肌肤。中医认为其性热而滞,不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃失神呆愣,意识丧失,是不是患上了癫痫病?无法完全吸收而引起“上火”。 

  2、杏肉中含有较多的胡萝卜素,可在人体内转化成维生素A,对于保护视力有好处。而杏仁则含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等多种营养,而且还有润肺化痰、清热解毒等作用小儿癫痫病怎么治疗。杏属于温热水果,不能多吃否则容易上火。另外杏仁也不能多吃,多吃易导致呼吸麻痹,甚至死亡。食用杏及杏仁时一定不能过量。

  3、桃的营养特点是含铁量较高,另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等,特别适合的人吃。北京癫痫病医院而桃中所含的果胶,能够促进肠道蠕动,所以有预防的作用。桃虽好吃但不可多食,多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病,桃吃多了也是容易引发上火症状。

  4、荔枝富含镁、钾等矿物质和维生素,特别是维生素C的含量较高,如何才能更好的预防癫痫病对提高人体免疫力有好处。许多市民都知道吃荔枝上火,除了控制食量防止上火外,还可在吃荔枝的时候,先喝小半碗盐水,再留小半碗吃完后喝,或者把脱了壳的荔枝肉在盐水里泡泡后再吃。

作者:不详 来源:网络
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