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蒜蓉苋菜怎么做好吃 蒜蓉苋菜最正宗的做法

时间2018-06-01 来源:家常川菜菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

编辑:小菜

,石竹目、苋科、苋属一年生草本植物。别名有雁来红、老少年、老来少、三色苋等。的叶子呈卵形或棱形,叶治疗儿童癫痫较好的方法色为绿色或紫红色。茎部富含纤维,直径一般较粗,常分枝,幼时有毛或无毛。

苋菜性味甘凉,菜身软滑而菜味浓,入口甘香。富含质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称。苋菜长于清利湿热,清肝解毒,凉散瘀,明目利咽,有润肠胃清热之功效。夏天正值苋菜上市的季节,可以蒜炒、凉拌、煮汤等多种方法来入菜

承德著名羊癫疯专科医院indent:2em;"> 蒜蓉苋菜介绍

苋菜适量,蒜适量,盐适量,植物油适量,料酒适量,

蒜蓉苋菜的做法步骤

运城癫痫早期如何治疗ndent:2em;">1、苋菜择洗干净

2、蒜拍碎切细

3、苋菜切段

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4、锅中放油下入蒜末煸香

5、下入苋菜大火翻炒,加盐、料酒、调味

6、出锅

作者:不详 来源:网络
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