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红火番茄海鲜盅的家常做法_红火番茄海鲜盅怎么做好吃_家常川菜菜谱

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红火番茄海鲜盅的家常做法_红火番茄海鲜盅怎么做好吃

编辑:小菜 治疗癫痫病的方法有什么

    主料

    番茄5个  小半个  小半个  凉薯小半个  红目3条&n哪个医院治疗精神运动性癫痫最可靠bsp; 马苏里拉50克

    辅料

    罗勒1小勺  适量  盐适量  1小勺  少许

    红火番茄海鲜盅的做法

    1.材料:红番茄、红目、马苏里拉、胡、、凉薯、(玉米和凉瓜没有用到图片上显示这么多,只用一小半)

    2.红目鲢鱼去鱼鳃鱼肚,洗净

 &nbs癫痫病该如何治呢p;  3.洗好的鱼用料酒、盐、片腌制10分钟左右

    4.把玉米仁剥下备用

    5.胡切成小丁

    6.凉薯去皮也切成小丁

    7.番茄用雕刻刀或者小刀切出一个小盖子,用小勺挖去番茄的心

    女性癫痫治疗8.烧一锅开水,把玉米胡萝卜焯烫至断生

    9.再把鱼肉下锅,加料酒,煮至断生,大约3-5分钟

    10.鱼肉捞出,用筷子用鱼尾处向上刮去,拆下鱼肉

    11.鱼肉掰小块,装在一个大碗里

    12.加入适量的胡萝卜玉米凉薯粒,加盐调味,加入罗勒、碎、挤少许汁,拌匀

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    13.加入马苏里啦奶酪拌匀

    14.把13里的馅塞进番茄里,要塞得满一点

    15.放进预热好的200度烤5-8分钟,出炉后装饰上蟹子即可食用

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